Optimaliseer je prestaties als renner. Infoavond met Stephan De Schutter

Op donderdag 27 maart 2025 organiseert Sport en Steun Leopoldsburg een interessante infoavond met Stephan De Schutter, een expert in de begeleiding van wielrenners. Hij kijkt verder dan alleen de fietspositie en geeft renners en ouders inzicht in voeding, blessurepreventie, herstel en de juiste balans tussen training en rust.

Tijdens deze avond zal Stephan dieper ingaan op vragen zoals:
✅ Hoe train je slimmer en efficiënter?
✅ Welke rol speelt voeding in je prestaties en herstel?
✅ Hoe voorkom je veelvoorkomende klachten zoals knie- en rugpijn?
✅ Wat kunnen ouders doen om jonge renners optimaal te ondersteunen?

Dit is een unieke kans om van een ervaren specialist te leren hoe kleine aanpassingen een groot verschil kunnen maken. Of je nu zelf renner bent of als ouder je kind zo goed mogelijk wilt begeleiden, deze avond biedt waardevolle inzichten!

Datum: Donderdag 27 maart 2025

Startuur: 19.30 uur

Locatie: Buurthuis Heppen-Leopoldsburg

 Inkom: €5 per gezin .

Het inschrijvingsgeld wordt integraal geschonken aan Kom op tegen kanker. Iedereen is welkom! We hopen jullie talrijk te mogen ontvangen voor een boeiende en leerrijke avond.